בראש ובראשונה, חשוב להדגיש כי אימון אישי איננו דומה לטיפול פסיכולוגי אשר יכול לארוך שנים. מדובר בטיפול קצר למדיי (תלוי במתאמן) כאשר המטרות הן ברורות, וממוקדות. הראייה היא לכיוון העתיד.
במהלך החיים אנו חווים קשיים, בין אם מדובר בעבודה, בעיות בבית, אנחנו רוצים להתקדם ולהגשים מטרות וחלומות, ולא מצליחים. מן הסיבה הזו חשוב למצוא מאמנת אישית מנוסה אשר נחלה הצלחות רבות עם מטופליה. מעל הכל חשובה המקצועיות.
כיצד מכירים מאמנת אישית?
הכלי היעיל ביותר כיום או שיטוט באינטרנט. כל מאמנת אישית המכבדת את עצמה, מתפעלת אתר שכזה. בנוסף, תוכלו להתרשם מהאתר, באילו תחומים עוסקת המאמנת, לבסוף, אתם מתמקדים באותם אתרים שהותירו עליכם רושם, ובוחרים אחד מהם. באתרי הרשת תוכלו גם למצוא מכתבי המלצה של אנשים שעברו כבר אימון אישי, ולהבין כיצד הוא השפיע על חייהם. כדאי לבדוק האם יש למאמנת תארים אקדמאים ובאילו תחומים.
האם מדובר במאמנת בעלת ניסיון והצלחות מוכחות?
לא כל אחת מתאימה להיות מאמנת אישית. כאמור ניתן לבדוק עד כמה היא מצליחה, עד כמה היא סייעה לאנשים להגשים מטרות, ומהי שיטת העבודה שלה. סיפורי הצלחה הם תמיד מדד מדויק.
תקשורת
כמובן שחשוב ליצור קשר טלפוני עם המאמנת, לבדוק את התקשורת הבין אישית, האם היא יודעת להכיל, מבינה ובעלת ידע רב. חשוב מאוד שהאינטראקציה ביניכם תהיה חיובית כבר מהשיחה הראשונה.
הצלחה אישית
המטרה היא לנחול הצלחות ולהגשים חלומות. להסיר חסמים. מאמנת אישית יכולה לשנות את מציאות חייכם. או אז תשאלו, מדוע לא פניתי אליה לפני כן. מאמנת אישית טובה כמו דורית קיי, תוביל אתכם להעצמה אישית, תוך כדי הטיפול תרגישו את השינויים. לבסוף, התרחקו משרלטנים. ישנם אנשים שכלל לא למדו את התחום ובכל זאת מציגים עצמם כמאמנים אישיים.
