שיכור ותנובות: כמה זמן מותר לנהוג אחרי אלכוהול?
מאבק מתמשך בין הרצון לחגוג לבין הצורך לשמור על חוקים ותקנות. מהם המגבלות, ומה ההשלכות של חוסר תשומת לב? בשאלת האלכוהול והנהיגה, התשובות אינן תמיד פשוטות. מבירים משקה או שניים בבר ופתאום ניצבים בפני השאלה הטריוויאלית אך קריטית: כמה זמן מותר לי לנהוג אחרי ששתיתי? אם גם אתם תוהים, אל תהססו, כי הנה כמה תשובות שיתנו לכם מבט על הנושא המורכב הזה.
האם יש אמת באגדות האורבניות?
האם אתם יודעים שהרבה אנשים מאמינים שהמוכנות לנהיגה משתנה בין סוגי האלכוהול? נכון, כמעט כל אחד שומע את המשפטים כמו "יין הוא יותר טוב מאלכוהול אחר", אבל מה באמת אומרות העובדות? בואו נפריך כמה מיתוסים:
- מיתוס: 'אם שתיתי בירה, אני יכול לנהוג יותר מהר' – אין הבדל משמעותי בין סוגי האלכוהול.
- מיתוס: 'שתי כוסות יין זה בסדר' – איך תדעו שהגוף שלכם מפנה את האלכוהול?
- מיתוס: 'אוכל מפחית את השפעת האלכוהול' – הוא אולי עוזר, אבל לא מבטל את חובת זהירות.
אז כמה זמן מתעכב הכסף במערכת שלך?
בהתחשב בסוגי האלכוהול ובכמות ששתיתם, לוקח לגוף זמן לסנן אלכוהול מהמערכת. באופן גס, הגוף שורף משקה אלכוהולי רבעי בכל שעה. כלומר, אם תהיתם מהם זמני ההתחסנות? הכינו את עצמכם לחכות!
הבנה מהירה של זמני ההפסקה
להבין כמה זמן צריך לחכות היא חשובה לכל אחד מכם:
- בירה ממוצעת (330 מ"ל) – בערך 1-2 שעות.
- יין (150 מ"ל) – בערך 2-3 שעות.
- משקה חריף (שקפים 40 מ"ל) – בערך 3-4 שעות.
שאלות נפוצות (ולמה אתם צריכים לדעת את התשובות!)
הנה כמה שאלות שאתם אולי שואלים את עצמכם:
- שאלה: "איך יודעים אם אני מסוגל לנהוג?"
תשובה: מצב רוחכם, היכולת שלכם לדבר מלמול או לא, זאת רק התחלה. - שאלה: "מה קורה אם אני נוהג ומשטרת ישראל остановит אותי?"
תשובה: הרבה צרות, במיוחד אם בדיקת נשיפה תראה תוצאות לא טובות. - שאלה: "ומה אם אני אקח סמים?"
תשובה: לא להניח שנכם נוהגים על רכב, זה פשוט לא میרוץ טוב!
גם נהיגה יכולה להיות משעממת…
ולמה להעביר את הזמן ככה? בעוד שלא כדאי להשתולל באלכוהול, אפשר להפעיל את המוח בדרך אחרת! שאלו את עצמכם:
- מה אני יכול לעשות כדי למנוע את הדחף לנהוג?
- האם יש חבר שיכול לקחת אותי הביתה?
- איך אפשר למצוא מקום לישון קרוב?
הגענו לנקודה שבה יש לעטוף את המחשבות. אם אתם מחפשים להימנע מנסיעות מסוכנות הצלחה פשוטה אחת היא לא לשתות אלכוהול אם אתם יודעים שצריך לנהוג.
מדריך השכחה
הנושא הזה מותח הרבה מחשבות ועוררה גם את הדבר המובן מאליו:
- תמיד תעברו את הכוס השנייה בעדינות.
- אל תשתו לבד; שתפו חוויות.
- קחו אחריות – זה גם החיים שלכם וגם של אחרים.
מה קורה אם אני מתעקש על נסיעה?
לא מצליחים להימנע מזה? זה מסוכן. אם בחרתם להישאר בטוחים באמת, אז יש מבחן שנקרא לא נשארים שיכורים. בואו נעמוד על כך:
- ידעתם שנטילת סוכר תביא לתחיית נפשכם? זה חורגת!!
- הרבה לא יודעים שבדיקת אלכוהול בראשונה היא לעיתים מתערכת רק כרגיל.
- ננה לחפש אלטרנטיבות – כמו Uber או מוניות!
השורות האחרונות – התמונה הגדולה
אם אתם מתכוננים באמת לנהיגה, אתם יודעים ששום כוס לא עומדת בין הראשונה לאחרונה. משקה או לא, אתם לא חייבים להפר את החוק שכולנו מכירים – זה לא אדם שנוגע במסיבות. בואו נבין עם עצמכם, על הרבה מה שנאמר, שהחיים חשובים יותר מהשפעה ריקה (ושיכורה). ואם בכל זאת אתם מתכוונים לשתות, הזכירו לעצמכם:
- החיים יפים כשנמצאים מבוקר לקעלות.
- לא במציאות ואחרי אלכוהול, קל לא להבחין בבעיה.
אז היזהרו, תחשבו ושתפו. כשיש אלכוהול על השולחן, האחריות שלכם היא בידי החברה וגם כאן, אל תשכחו להרגיש!