מתי אפשר לנהוג אחרי אלכוהול? התשובות שאתם חייבים לדעת!
התופעה של נהיגה תחת השפעת אלכוהול היא סוגיה חשובה ומורכבת. כשמדובר באלכוהול, ישנם כמה גורמים שצריך לקחת בחשבון. האם אתם בטוחים מתי להפסיק לשתות? כמה זמן צריך לעבור כדי להיות בטוחים שלא תחשבו על נהיגה? אז בואו נ dive into the details של מה קורה עם הגוף שלנו אחרי שכוסית או שתיים.
מה קורה עם הגוף כששותים אלכוהול?
בראש ובראשונה, כשאתם שותים אלכוהול, הוא נכנס למחזור הדם ומשפיע על מערכת העצבים המרכזית. ככל שצריכת האלכוהול עולה, כך גם רמות האלכוהול בדם (BAC) שלכם. חשבו על זה כמו על מצבר רכב – אין מקום לשגיאות כשאתם נוהגים!
- 0.02%-0.03%: תחושת רוגע, אולי קצת קלילות – אבל זה יכול להסתיים רע.
- 0.04%-0.05%: קואורדינציה לא טובה, דיבור קל של מעצור – אתם כבר פחות מוכנים לנהיגה.
- 0.06%-0.08%: תחושת שיכרות קלה עד בינונית – איש לא יתפוס אתכם על כך.
- 0.08% ומעלה: כאן המקום להפסיק לחלוטין. זה בלתי חוקי!
כמה זמן צריכים לחכות אחרי ששתיתם?
עכשיו כשאנחנו יודעים מה עושה האלכוהול לגוף, השאלה הבאה היא: מתי אפשר לחזור למכונית? העניין לא פשוט, אבל יש כמה קווים מנחים:
- כל כוס בירה: לוקחת בערך שעתיים להספג– לפחות!
- כוס יין: בערך שעה וחצי.
- שייק רדבול עם וודקה: אל תשאלו – זה טראומת זמן לא מדויקת.
הסיבות שנדרשות זמן על מנת להתאושש
הגוף שלנו לא סופר את הזמן כמו שעון עץ. הנה כמה דברים שמאטים את התהליך:
- מהירות שתייה – אם אתם שותים כמו סוסים, הגוף לא יעמוד בקצב.
- סוג האלכוהול – תזכרו, וודקה נופלת אצל רבים לתוך “שכחתי…”
- משקל גוף – כן, זה לא הוגן, אבל יש הבדל.
כמה שאלות ששואלים את עצמם בדרך כלל
1. האם אני יכול לשתות ונהוג?
לא, בעיקר אם רמת האלכוהול בדם שלכם מעל 0.08%. פשוט בלי תירוצים!
2. האם קפה מרד יפסיק את ההשפעה?
גם אם תשתה קפה יותר מהר ממה שאתה שותה אלכוהול, זה לא ישנה את מה שקרה עם הגוף.
3. האם לחם יכול לעזור לי?
לא, זה לא מתכון לבית קפה. לחם טוב לא יפצה על מניעת אלכוהול.
4. מה עם הקטדרה של “אמרתי לחזור במונית”? זה ממש בסדר?
בוודאי! זה שווה את התשלום של מונית לפני שפיטרתי את ההזדמנות לנהיגה לא בטוחה.
5. האם לשתות משקה דל אלכוהול הינו פתרון?
סביר להניח שלא. כעבור שעה או יותר, הספיקות לא ירדו.
יש פתרון – איך להבטיח שלא תשתו ותנהגו
- תעשו תוכנית מראש – תקבעו מי ינהג או תשתמשו בשירותי מוניות.
- אז תשתו בשום תפריט – תתעקשו על מהם המשקאות המדויקים.
- תזכרו: ידידות היא לא הכדן של נהיגה אחרי אלכוהול.
סיכום
לסכם את הנושא, בזמן שאתם נהנים מהחיים ושוכחים את כל הדברים הכבדים, אלכוהול הוא בעיה ראוי לחשוב עליה. כך שתמיד כדאי לחשוב פעמיים לפני שאתם עולה על ההגה לאחר שתייה. קחו את הזמן, תפקחו על עצמכם ותמיד כדאי בכלל לא לשתות אם אתם צריכים לנהוג. אם יש עוד שאלות, אל תהססו לבדוק את הנושא לעומק!