מחלקת האימון בגומא פועלת מזה כעשור ומעניקה את שירותי האימון הידועים שלה במגוון תחומים. במאמר הבא שלפניכם נפרט בקצרה על התהליכים השונים שגומא מציעה במסגרת בית הספר לאימון שעל ידה:
אימון לצמיחה אישית
כל אחד מאתנו חפץ לחיות מתוך שלמות פנימית, לא להיות טרודים במחשבות מיותרות על העבר ההווה או העתיד… אנו רוצים להתחבר אל עצמינו ולחיות את חיינו מתוך חיבור עמוק פנימי ואמתי. אך מה לעשות שמציאות החיים שלנו לא ממש מאפשרת לנו זאת. התהליך אותו ניתן לרכוש אצלנו במסגרת לימודי האימון מסייעים לעצור את מרוץ החיים ולסייע לנו לעצור ולבחון את החיים ולבדוק מה היינו רוצים לשנות, מה הם הכוחות והיכולות שלנו ולהתחבר אליהם כדי לנתב את חיינו כראוי וכרצוי ולצאת לדרך חדשה.
אימון קשב וריכוז
הפרעת קשב וריכוז היא בעצם אוסף מאפיינים והתנהגויות אנושיות ורגילות לגמרי אך הבעיה שלהם היא במינון… כאשר המינונים אינם מדויקים נצפה בקשיים משמעותיים בתפקוד היומיומי. זה יקשה על ההבנה ועל דחיית הסיפוקים, ייווצר קושי בניהול הזמן ובהתארגנות באופן כללי. קושי ברכישת חברים ובשילוב בחברה ועוד. כל אלו מייצרים בקלות את הדימוי העצמי הנמוך. אצלנו בגומא מאמינים באיכויות וביכולות הטמונות גם בזה הסובל מהפרעות בקשב ובריכוז ולכן אנו עמלים להעצים את המתאמן ויוצרים יחד אתו כלים שמסייעים בידו להתמודד עם הקשיים המלווים אותו על כל צעד ושעל. אנו מסייעים לו לפתח את הכלים שבהם הוא יהיה מסוגל לקבל החלטות נכונות ולפתח את כישורי החיים החסרים לו כל כך מתוך חוויה חיובית.
אימון משפחתי
המרקם המשפחתי שמורכב ממערכות יחסים מגוונות ושונות. כמו יחסים עם ההורים, יחסים עם הילדים, יחסים עם ההורים, יחסים בין אישה לחמותה ועוד. כל אלו צורכים פרקטיקה. בתהליכי אימון משפחתי שנלמדים בגומא מסייעים למתאמן בהתמודדות בתוך המארג העדין והסבוך הקרוי 'משפחה'. באימון מקנים למתאמן כלים רבים לשיפור התפקוד המשפחתי ושדרוג מצב היחסים בין בני המשפחה.
אימון לקריירה
רוב האנשים עוסקים לפרנסתם. חלקם אכן מגיעים לרמות גבוהות ומגשימים חלומות בניהול קריירה וחשים שהם ממצים את מלוא הפוטנציאל הגלום בהם תוך הגשמה עצמית מלאה. אך הרבה מאוד אנשים מבצעים את מלאכתם כברירת מחדל כאשר הם אינם חשים כל חדוות יצירה או סיפוק מיוחד מעבודתם. האימון לקריירה נועד לאותם אנשים שהחפצים לעבוד במקום בו הם ירגישו כי הם מנצלים את הכוחות הטמונים בהם וכי הם מגיעים להגשמה עצמית ומספקת. האימון לקריירה מאפשר לעובד שחש שחיקה רבה במלאכתו להתחיל בעבודה חדשה שתפיק ממנו הרבה יותר.
אימון זוגי
אין כמעט זוג אחד בעולם שאינו חש מידי פעם כי הדבק שאיחד אותם בתחילת דרכם נשחק מעט ויש צורך בחידושו. בתהליך האימון מובילים תהליכים המשפרים את הקשר הזוגי, את התקשורת ואת היכולת להתמודד עם משברים.
אימון לתזונה נכונה ואורח חיים בריא – כמעט כל אחד מאתנו זקוק לאימון בנושא זה….
להתרשמות ממגוון הקורסים שלנו, אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר ולהתחיל לצעוד בדרך חדשה!