פסיכולוג בתל אביב

 

המומחיות של פסיכולוג בתל אביב

לא כל פסיכולוג, ולא רק בתל אביב, מתמחה בטיפול במשברים בטווח גילאים רחב, דיכאון, חרדה, פרידה, צורך בשינוי מקצועי, דימוי עצמי, מימוש מקצועי, זהות מינית וזהות עצמית. לא כל פסיכולוג, ולא רק בתל אביב, קורא לכולם לצאת לשינוי, מנסה לדמיין מה הם בעצם רוצים. שואף לתמוך בהם להימנע מסבל, לאהוב, להיות נאהבים, לממש את עצמם, למצות את החיים. על אחת כמה וכמה כשמדובר בתל אביב, עיר שמדגישה את מושג המימוש העצמי ושמעלה אותו על נס. לחפש את עצמך, למצא את עצמך, לממש את עצמך. זה מה שכמעט כל צעיר עושה בתל אביב.

כשפסיכולוג בתל אביב מזמין אותנו אליו לקליניקה

כאשר פסיכולוג כלשהו, ובמקרה הזה פסיכולוג בתל אביב, מזמין אותנו אליו לקליניקה, הוא גם מזמין אותנו לצלול למקומות עמוקים. זוהי לכאורה הזמנה למסע קסום ומרתק, אבל בעצם מדובר במסע קשה ומייגע ולא תמיד אופטימי. הפסיכולוג שמזמין את המטופל אליו, כמו קורא לו: נהיה בו יחד. הוא מאפשר לו אווירה מכילה ואמפטית ותחושה של לגיטימיות, אבל לפעמים המטופל נותר לבד, גם בתוך הטיפול ובעיקר אחרי הטיפול. הדבר נכון ומדוייק בעיקר כשהטיפול הפסיכולוגי מוצלח וטוב. או אז נותר המטופל בהמתנה מסוייטת, שישה ימים ועשרים ושלוש שעות של המתנה לרגע המיוחל. השבוע מתחלק ל"לפני הטיפול" ו"אחרי הטיפול". השינוי המנטלי המיוחל אינו מתרחש בתוך הקליניקה, הוא מתרחש באותם ימים ושעות של המתנה, עיבוד, הטמעה, חשיבה בדיעבד, חלימה בהקיץ וגעגוע לפגישה הבאה עם הפסיכולוג.

האם אני בכלל זקוק לטיפול פסיכולוגי?

ממש לא. בעצם כמעט בטוח שלא. בדרך כלל לא נדרש בחיים טיפול פסיכולוגי. בדרך כלל הזמן הוא זה שפותר את מרבית מצבי חיים השונים. גורם הזמן בשילוב של התמדה וסבלנות יכולים להוות פתרון מצויין למרבית הבעיות הקיומיות שלנו. גם נסיון חיים הוא פתרון טוב בפני משברי קיום ובעיות בחיים. בגיל מסויים, החוכמה שבדיעבד, הופכת לחוכמה שלפני מעשה ואז אנו יודעים ממה להיזהר, איך לעקוף חסמים וכיצד להתגבר על קשיים. גם עצה טובה ממישהו קרוב יכולה לפתור בעיה ולהוות תחליף לפסיכולוג.

מתי כן ללכת לטיפול פסיכולוגי?

כשאדם חש כי נוצר בחייו מצב של תקיעות וכי כל אותם פתרונות שנמנו בפסקה הקודמת כבר אינם עוזרים לו.  כאשר קושי מסויים אינו ניתן לפיתרון באמצעות החשיבה ההגיונית בלבד. כאשר אנחנו יודעים מהי העצה הטובה, אבל לא מצליחים להתנהג או להרגיש לפיה. הטיפול הפסיכולוגי, מתקיים באווירה השואפת לאובייקטיבית. להבדיל משיחה עם חבר, המטפל אינו מכניס את עצמו, למעט כשזה נדרש. כך נוצר תהליך ריגשי "נקי" יחסית, המאפשר לאדם באמת ליצור שינוי בדפוסים המלווים אותו.

משבר כהזדמנות לשינוי

לעתים קורים משברים שבדרך. זה הרגע שבו גם מבינים שמשבר הוא הזדמנות לשינוי. זו ההזדמנות של המטופל להכיר את עצמו ברמות חדשות ועמוקות יותר. לחשוב שוב מחדש ולנסח מחדש את כל הפרדיגמות המניעות אותו: מה בהתנהגות שלי משחזר תקיעות? מה בהתנהגות שלי משרת אותי? מה מפעיל אותי? מה אני יכול ללמוד מהמשבר? מה אני מזמין מהחיים? מה מתאים לי בעצם? הקדישו זמן ומחשבה לבחירת הפסיכולוג שלכם. תהליך בחירת פסיכולוג שונה מתהליך בחירת מנתח פלסטי או מוסכניק, והוא דורש זמן ומחשבה.