אף אחד לא נולד עם חוברת הדרכה לחיים, מתקופת הילדות לומדים לתקשר תחילה עם ההורים, ולאחר מכן יוצאים לתקשר עם העולם. בכיתה א' כבר מתחילות החברויות הגדולות יותר כשאין השגחה גדולה על הילדים כמו בגן, ולאחר מכן מתפתחים לשלבים מאוחרים כמו הצבא, אוניברסיטה, עבודה, ובמהלך החיים לומדים בסיסי התנהגויות על הניסיון האישי, ועל מה שלמדתם מההורים. ישנם מצבים שאיתם הרבה אנשים מתקשים, ושאר האוכלוסייה לא יודעת כיצד להעביר את הידע הזה להם, לכן ישנם סוגי אימון שונים שנועדו לעזור לאנשים אלה.
מי צריך אימון אישי?
סוגי האימון הקיימים עוזרים לאנשים להתפתח בשלל התחומים. המון אנשים שלא מצליחים למצוא את עצמם מבצעים תחום אחד כמו שצריך, כנראה זקוקים לאימון, ואין דבר זה הוא רע כמו שנטמע בנו מגיל קטן, שכל מי שצריך עזרה בבית הספר כנראה לא מספיק חכם, אלא שישנם דברים שאף אחד לא טרח ללמד אותנו מגיל קטן, ולכן ישנם סדנאות אימון אשר עוזרות לאנשים להתגבר על סיטואציות מסוימות בחיים.
אימון להתפתחות אישית
התפתחות אישית זהו תחום רחב שלוקח לאנשים זמן רב ללמוד אותו לבד, אך בעזרת אדם אחר שיודע כיצד להשפיע על קהל היעד, המשימה קלה הרבה יותר. כל מי שמתחיל תהליכי אימון מקבל הרגשה מידית שהוא עבר תהליך מסוים שפיתח אותו בצורה משמעותית. משמעות הפיתוח אישי הוא להביא אדם למצב תודעתי גבוה, המתאים לתחום שלו. למשל אדם אשר מרוויח 5000 שקל בחודש, איננו מכיר את ההרגשה לרווח של 20,000 בחודש, ולכן נועדה ההתפתחות אישית, להביא את המצב התודעתי של האדם למרום.
אימון זוגי
אנשים רבים מאמינים כי בן זוגם או בת זוגתם צריכים להתאים להם מההתחלה. זוגות רבים הכירו כאשר ביניהם הייתה אינטראקציה רגשית כלשהי, אך אין זוג שמחזיק מעמד על האינטראקציה הזאת בלבד. הסיבה לכך היא שקשר בונים במהלך הזמן, מפתחים ומטפחים אותו. לא די בזה שהיה חיבור התחלתי, אך זוגות רבים אינם יודעים זאת, אולי שמעו בעבר מושג זה אך אף פעם לא ייחסו לכך חשיבות, ולכן נועדו אימונים זוגיים בכדי להביא את הקשר הזוגי למרום.