לאחר שלב הניתוח הראשוני, חוויות רבות עוברות מוטיבציה, אכזבה ולפעמים חוסר סיפוק. אך אין מה לדאוג, כי גם כשאין פתרון מיידי, ניתוח אף שניוני יכול להיות הפתרון המושלם לפגיעות אי-נוחות. חזרה פארה לדיוק הדרוש לעבר!    אז, מה זה ניתוח אף שניוני? ובכן, מדובר בתהליך שבו מנתח (או מנתחת!) פונים אל אף לאחר שההליך הקודם לא הספיק לעשות את העבודה שלו. למרבה הצער, המתרחש בעולם הרפואה האסתטית עלול לפעמים להביא לתוצאות ...

ההגירה לארצות הברית תמיד היתה נושא חם, והמסלולים שדרכם אפשר להגר הם רבים ומורכבים. ולמה זה חשוב? כי ברגע שאתה מצליח למצוא את המסלול המתאים עבורך, הדרך שלך להתמקם בארה"ב הופכת לקלה יותר. במאמר הזה נצלול לעומק התנאים השונים שעליך להכיר אם אתה מתכוון לעבור למדינה החזקה בעולם.   הקדמה: הרי ידוע שאין אחד שלא רוצה להתחיל פרק חדש בחיים. ההגירה לארצות הברית היא חלום עבור רבים. המקום שבו אפשרויות רבות נשמעות כמ ...

יש לך את הרצון להתחיל להתאמן, אבל מה לעשות עם הציוד המינימלי שיש לך בבית? אל תדאג, זה בדיוק מה שכולנו צריכים – מדריך שיעזור לך להתחיל באימוני כושר עם ציוד בסיסי ובלי להרגיש כמו שחקן אולימפי. גם אם אתה מתכוון להתאמן בסלון שלך, יש כמה דרכים פשוטות ליהנות מהאימון.   למה כל כך חשוב להתחיל?  התשובה היא פשוטה: הכושר לא רק משפר את הבריאות שלנו אלא גם מוריד לחץ, עדיף על לשבת ולראות סדרות בנטפליקס כל היום. אימו ...

בעידן הדיגיטלי שבו אנו חיים, לעסקים יש הזדמנות חסרת תקדים ליצור קשר עם לקוחותיהם. אבל על מנת למצות את הפוטנציאל הזה, חייבים לפתח אסטרטגיית תוכן מתקדמת ונכונה. אז איך עושים את זה? כל העצות כאן!   כיצד נבנה אסטרטגיית תוכן?   כדי להצליח, יש להבין מה המטרה שלך. האם אתה מנסה לחשוף מוצר חדש, לבנות נאמנות מותג או ליצור קשרים חדשים? חשוב לדעת ברורות את היעדים שלך:   - הגדרת קהל היעד: מי הם האנשים שאת ...

כשהמילים "אינסטלציה" ו"טכנולוגיה" נפגשות, לא כולם מבינים בדיוק איך זה עובד. הרבה פעמים בעיות אינסטלציה נשמעות כמו חלום רע. ניקוז סתום, צנרת leaking, או מקומות לחים בסביבה שלנו, כל אלו יכולים להרגיש כמו סדק بجול הגב, קצת מגעילים ולא ממש כיף. זו בדיוק הסיבה ששימוש במצלמות תרמיות יכול לשנות את כל המשחק. מצלמות תרמיות במבצע משתמשות בטכנולוגיה מתקדמת כדי לאתר בעיות בתוך צנרת מבלי לשבור קירות או לרסק ריצופים. הן ...

האם המדינה יכולה באמת למנוע תאונות דרכים? הכול מתחיל בשאלה הזו ואחריה מגיעות הרבה שיטות, הצעות, גישות, וכמובן חוקים - חלקם מצחיקים, חלקם מפחידים.  עם מחקרים שמצביעים על הרבה דברים, ישנם כלי רכב מיוחדים, טכנולוגיות חדשות, ומדיניות שמנסה להתמודד עם המצב.  נבחן מספר אסטרטגיות שהמדינה יכולה ו/או כבר מנסה לנקוט כדי להילחם בתופעה של תאונות דרכים. - כמויות המידע: כל יום אנו רואים נתונים שמכסים היבטים כמו מהירות הת ...

חגיגת כישלון? נשמע משוגע, נכון? אל תמהרו לשפוט – המאמר הזה יספר לכם איך להפוך כל כישלון להצלחה בסיועה של מאמן אישי לחיים.   כישלון הוא כמו עוגת שוקולד, אם תוסיפו לו את המרכיבים הנכונים, גם הוא יכול להיות טעים. אל תשכחו, כל כישלון הוא גם צעד בדרך להצלחה. אז קחו אוויר והתכוננו לשמוע איך דורית קיי מאמנת אישית לחיים יכולה להפוך את הקטסטרופה למערכת מידע מרשימה.   האם אתה מוכן להתחיל?    כיצד מאמן ...

החיים מלאים ברגעים שמחייבים אותנו להזרים זרם של שמחה: ימי הולדת, חגים, או סתם כי ככה. השאלה היא איך לעשות את הדברים באופן מושלם? בלי התבלבלות. במאמר הזה נגע בכמה טיפים כיצד להעניק מתנה בצורה כזו שלא תשכחו, גם אם זה אומר ליצור תיבת הפתעה עם פיצות חיים.   תרגישו כמו גיבורי על   כשאתם מעניקים מתנה, אתם לא סתם נותנים משהו. אתם הופכים לגיבורי על לרגע. חשוב לדעת מה המקושש שלכם.   - זכרו את מה שהם א ...

חדר השינה הוא המקום שבו אנחנו מבלים את מרבית שעות השינה שלנו, ואין ספק שחשוב ליצור בו אווירה הרמונית ונעימה. זה לא סוד שהעיצוב של החלל יכול להשפיע על מצב הרוח שלנו, ולכן יש להשקיע במחשבה ובתכנון. אז בואו ונראה איך ניתן להפוך את חדר השינה למקום שבו נרגיש שלווה ונחת.   אווירה מרגיעה היא המפתח   כדי להשיג את האווירה המרגיעה הזו, יש כמה עקרונות של עיצוב שיכולים לעזור לנו:   - צבעים עדינים: צבעים ...

עסקאות מסחריות הן למעשה חיי מסחר. הם המהות של עולם העסקים, והם קובעים את כללי המשחק בין צדדים. בכל אחד מהמקרים הללו, תפקידו של עורך דין חוזים כמו עו"ד גבריאל בנטוב הוא מהותי. לא מדובר רק באדם שחותם על מסמכים – מדובר במגן שלך, בוגר חכם עם מסטר-קלאס בכל מה שקשור לאותיות הקטנות. תחשבו על עורך דין החוזים שלכם. הוא שם כדי לפשט עבורכם את המתח של המשא ומתן, ולהפוך את הנושא למסודר וברור. כמו כוס קפה בבוקר - הכרחי! ...

כבר לא צריך להיות סלב כדי להיראות כאילו יצאתם ממגזין אופנה! המהפכה בבחירת מוצרי השיער מציעה לכל אחד ואחת מכם את האפשרות להפוך לכוכב בזכות מוצרי שיער פרימיום. אז איך מגיעים לנראה המושלם?   אחת הבעיות שלנו היא ההבנה המוטעית לגבי מהות מוצרי השיער.    למה אי לכך כל כך הרבה אנשים קונים אותם? האמת היא שבחירה במוצר איכותי היא השקעה בעתיד השיער שלכם.  נשים וגברים כאחד מחפשים את המוצרים שיכולים לקחת אותם ש ...

התחדשות עירונית הפכה לאחד הכלים המרכזיים לפיתוח עירוני בישראל, במיוחד לנוכח הצפיפות הגוברת ומחסור בקרקעות זמינות. התהליך כולל לא רק שיפור מבנים ותשתיות ישנות אלא גם הפיכת אזורים עירוניים ישנים לשכונות מודרניות, פונקציונליות ובטוחות יותר למגורים ולעסקים. ענב נדל"ן של אפי כץ ענב, אחת מחברות הנדל"ן המובילות בתחום זה, מובילה עשרות פרויקטים של התחדשות עירונית, ובכך תורמת לעיצוב מחדש של הנוף העירוני בישראל. איך ה ...

שילוב אבקות חלבון אלפא מבית ALFA WELLNESS בתזונה היומית הפך לתופעה פופולרית בשנים האחרונות. לא רק ספורטאים אלא גם אנשים שמחפשים לשמור על אורח חיים בריא ולשפר את הרכב הגוף שלהם פונים לשימוש באבקות חלבון. אז איך אפשר לשלב את האבקות האלה בצורה אפקטיבית ובטוחה, מה היתרונות והחסרונות, ואילו טיפים יכולים לעזור לך להפיק את המיטב מהן? בוא נ dive in!   מרכיבי האבקות והיתרונות שלהן   אבקות חלבון מציעות מגוו ...

כשאנחנו חושבים על אינטימיות בזוגיות, לרוב עולה בראשנו תמונה רומנטית של כוכבים מנצנצים וארוחת ערב לאור נרות. אבל מה אם נגיד לכם שיש עוד כלי שיכול להוסיף פיקנטיות לרגעים האלו? אביזרי מין לא רק שהם יכולים לשדרג את החוויה, אלא גם לעזור לבנות קשר חזק יותר. רוצים לדעת איך?   ברגע שאנחנו מדברים על אביזרי מין, המגוון הוא אינסופי. יש פריטים שמתאימים למתחילים ויש כאלו שמיועדים למתקדמים. השוק מציע הכל, החל ממשחקי ...

בואו נדבר על משהו שכולנו רוצים - בית חלומותינו. אולי אתם חולמים על מרפסת עם נוף מדהים או על סלון שמוביל אל גן מטופח. אז איך מגיעים לשם? התשובה היא לבחור את משרד האדריכלים הנכון כמו אורבך הלוי משרד אדריכלים. אבל רגע, איך עושים את זה? הרשו לי לשתף אתכם בכמה טיפים חשובים, במיוחד כשזה מגיע לבחינת תיק העבודות של משרד האדריכלים. תיק העבודות הוא לא סתם אוסף של תמונות יפות. הוא מרגע שמדבר על היצירתיות, הסטייל, והסג ...

תהליך רישוי מתקני אנרגיה בישראל הוא אתגר רב-ממדי, אשר דורש הבנה מעמיקה של החוקים, תקנות, והדרישות שנועדו להבטיח שהאנרגיה שמיוצרת בארץ תהיה בטוחה, יעילה ובת קיימא. מתודולוגיות שונות ותהליכים מסובכים עומדים מאחורי כל פרויקט, החל מבחירת מיקום, סקרים סביבתיים, ועד לאישור סופי. על מנת להבין כיצד זה קורה, בואו נצלול פנימה עם צוות אורבך הלוי אנרגיה המומחים בתחום.. מהו תהליך רישוי מתקני אנרגיה? בבסיסו, תהליך רישוי ...

בעבר, כשדימיינו מבנים ניידים, רבים מכם כנראה חשבו על חוויות קמפינג או אולי על בתי עץ קטנים בשולי יערות. כיום, עם הקדמה הטכנולוגית והדרישות ההולכות ומתרקמות בעולם הבנייה, המבנים הניידים הפכו למשהו הרבה יותר משמעותי. הם לא רק נוחים, אלא גם פופולריים ואפילו אפשריים משפטית. עם זאת, בישראל ישנה מערכת חוקים ותקנות נרחבת וייחודית שצריכה להיות מכוונת כדי להבטיח שהמבנים הניידים תואמים לדרישות הבנייה. בואו נצלול לתוך ...

בתחום העיצוב והרהוט, ההזמנה האישית הפכה לטרנד לוהט. אנשים רוצים שהבית שלהם ייראה בדיוק כמו שהם מדמיינים – לא פחות. כשמדובר בבחירת רהיטים בהזמנה אישית, יש להבין שהעניין הוא גם אמנות וגם מדע. אז איך עושים זאת?    ### הקדמה   רהיטים מותאמים אישית כמו ריהוט חכם לדירות קטנות של אלפא רהיטים יכולים לשדרג כל חלל בבית, האם זה לא מעניין? מכשירים מדהימים, יחד עם העיצובים הנכונים, יכולים להחיות כל חלל. כמובן, ...

מה עושים כשרוצים לבנות אמון בקבוצה, לצוות או אפילו במשפחה? כולנו רוצים לדעת איך אפשר להתחבר באמת. אז אני פה כדי לגלות לכם סוד... התשובה נמצאת ב-ODT!    ODT למשפחות ODETEAM, או בשמו המלא "Outdoor Training" (אימון שטח), מתייחס לפעילויות המתקיימות בטבע, ובדרך כלל כוללות אלמנטים של אתגר, צוות וחוויות משותפות. באמצעות פעילויות ODT ניתן לחזק לא רק את מיומנויות הצוות, אלא גם את הקשרים האנושיים שמבוססים על אמו ...

אהלה, אהלה! מתחתנים? מתרגשים? כשמדובר בשמלות כלה, הבחירה של הבד היא אולי אחת ההחלטות הכי קריטיות. זה לא רק על איך השמלה נראית, אלא גם על איך היא מרגישה, נושמת ויושבת על הגוף. בואו נתרשם מהעולם המופלא של בדים, ונבין מה כדאי לבחור כדי להפוך את היום שלכם למיוחד באמת.   לפני שנצלול לתוך המגוון, חשוב להבין שהשמלות שכולנו רואים בחנויות מעוצבות ומותאמות עם מחשבה רבה על הבדים. לכל בד יש את הייחודיות שלו, וכך ג ...

בשנים האחרונות, חיפוש נכסים למכירה בחיפה עם חברת יו נכסים הפך למרתק כאילו מדובר במשחק טטריס עם סיכוי נוסף. לעתים תצטרך לבחור בין דירה חדשה, נוצצת ומרוהטת, לבין דירה יד שנייה, שמספרת סיפור של עשרות שנים. זה בעצם הדילמה הקלאסית של קונים פוטנציאליים - מה ההעדפה שלך? במאמר הזה נבחן את היתרונות והחסרונות של כל אחת מהאופציות בהקשר לחיפה, העיר המרהיבה שמתפתחת בקצב מסחרר.   דירות חדשות: יתרונות ודברים לסופרמרק ...

מוצרים פגומים – זהו אחד הפרקים הפחות משמחים בחיינו. כולנו התרגלנו לקנות, לעשות הזמנות ולעיתים גם לחכות בקוצר רוח לציוד חדש. אבל מה לעשות כשבמקום ההתרגשות מקבלת המוצר, אנחנו פוגשים מוצר רמוס, פגום או שאינו עומד בציפיות שלנו? במאמר זה, נחשוף את כל מה שצריך לדעת על הגשת תביעה קטנה באינטרנט - בול תביעה, כדי שתוכל להחזיר את הכבוד שלך - בלי המתנה מיותרת בבית המשפט. כשהמוצר מגיע ובלב פנוי משמחה, אנחנו לא תמיד רואי ...

בעשור האחרון, גיימינג הפך לאחד מהתחביבים הפופולריים ביותר בעולם. בין אם אתם גיימרים מקצועיים או אקראיים, סביר להניח שתשמחו לשדרג את קונסולת המשחקים שלכם. אבל איך בדיוק עושים את זה? כאן תמצאו מספר עצות שיכולות לשפר את הביצועים של הקונסולה שלכם בצורה מובהקת.   אם אתם רוצים למצוא את הדרך לשדרוג קונסולת הגיימינג או תיקון אקס בוקס ב gamestorm שלכם ולצאת למסע של חוויות חדשות, הגעתם למקום הנכון!   כיצד ל ...

בכל פעם שאנחנו שומעים על אמן מפורסם שעבר ניתוח פלסטי הכושל מיתוס על כך ש"נראה טוב זה דבר קל". במציאות, לבחור מנתח פלסטי מקצועי הוא תהליך שדורש ידע, הבנה ואפילו קצת מזל. ניתוח פלסטי, לעיתים, יכול לשדרג לא רק את המראה החיצוני אלא גם את ההרגשה הפנימית, אך טעויות בבחירה עשויות להוביל לתוצאות הרסניות.   קראו על רסטילן סקינבוסטר באתר של רונן גלזינגר >>> אז איך יודעים למי לפנות? בהחלט לא כל מנתח פלסט ...

חייבים להודות – מטבחים לחצר מהאתר של טולמן ציוד פנאי הם האייטם החם של הקיץ! מי לא רוצה ליהנות מקיץ של צלייה מהפנטת עם חברים, יחד עם המפגש הנפלא הזה של אוכל, מוזיקה ואולי אפילו משקה קל? אבל מה עם החומרים שאיתם בונים את המטבח? זו בהחלט שאלה שעומדת על הפרק.   כשמדובר בבחירת חומר למטבח חיצוני, לרוב יש שתי אפשרויות בולטות: עץ ונירוסטה. אך איזו אפשרות היא המנצחת?   בואו נצלול לעומק הנושא!   עץ: החום והא ...

נכון, הוצאת ספר היא לאו דווקא סוף הדרך – זה דווקא הרגע שצריך להתחיל את המאבק האמיתי! יש לך יצירה, השקעת בה כל כך הרבה, ועכשיו? עכשיו הזמן להציג אותה לעולם! אבל איך עושים את זה? בואו נצא למסע של שיווק ספרים, שהוא לא פחות מאומנות רבת רבדים.    בעולם המודרני של היום, שיווק ספר הוא משחק אחר לגמרי. לא מדובר רק בהבאת עותקים לחנויות אלא בהבאת הספר שלך ישירות ללב הקוראים.    המומחים של ספרי ניב מסבירים אי ...

בעידן של היום, מקום העבודה שלנו מתמלא באתגרים חדשים. אחד מהאתגרים הבולטים הוא ניהול המלאי של מוצרי ההיגיינה. אף אחד לא רוצה להיתקע באמצע היום בלי סבון, מגבונים או חומר ניקוי. אז איך עושים את זה נכון?    ניהול מלאי מוצרי היגיינה הוא לא רק על ספירה מדי חודש או מתן הזמנה באינטרנט. מדובר בתהליך מורכב של תכנון, ניתוח ותחזוק רציף. ההיגיינה במקום העבודה לא רק שומרת על בריאות העובדים, אלא גם מספקת סביבת עבודה ...

כולנו יודעים שנשימה היא חלק מהותי מחיינו. היא לא רק מספקת לנו חמצן - אלא היא גם יכולה להיות הכלי האפקטיבי לשיפור הבריאות שלנו, במיוחד כשמדובר בלב שלנו. הלב הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגופנו, ואופן הנשימה שלנו יכול להשפיע עליו בדרכים שלא תמיד אנחנו מודעים להן.    אז מה הקשר בין נשימה לבריאות הלב? המחקרים מראים כי טכניקות נשימה מסוימות עשויות לשפר את תפקוד הלב ולהפחית את הסיכון למחלות לב. יתרה מכך, נש ...

עולם הפארמה, המקום שבו מדע פוגש חדשנות, הוא תחום מרתק ומלא הזדמנויות. מחברות המפתחות תרופות חדשות ועד לחברות שמביאות חידושים טכנולוגיים בתחום הבריאות, השוק מחפש תמיד את האנשים הנכונים שיביאו את הידע והניסיון שלהם לשולחן. עם זאת, למצוא משרה ברמה הזו יכול להיות אתגר לא קטן. והיכן מתחילים? מהי הדרך הנכונה לשחות בים של מידע? התשובה על כף היד שלכם – רשתות חברתיות!   מחפשים משרות אבטחת איכות? בדקו את המשרות ...

אם אתם מחפשים את הדרך המושלמת להתחיל בעולם המרתק של נגרות, יש כמה דברים שחשוב להבין ולברר לפני שמתחילים. פעם זו הייתה רק עבודה עם עץ וכלים, והיום זה כבר הרבה יותר מזה.   לתיאום סדנת נגרות חד פעמית עם דיוויד הריסון >>> פרויקטים אישיים בנגרות: המלאכה שמותאמת לחלוטין לעולם שלך   אף אחד לא יכול להכחיש את הקסם שבבניית רהיטים מותאמים אישית. זה מגע הישרדותי – תוכלו להחיות את הצעדים הרחוקים של רע ...